Adulti

Attraverso il dialogo, esercizi energetici di espansione e tecniche ad hoc di supporto, si entra nello specifico della tematica attuale, causa di tensioni e di disagi.
Si consiglia un ciclo di 10 sedute per raggiungere gli obbiettivi prefissati: maggior consapevolezza di sé, individualizzazione (cioè affermare la propria autentica individualità e autonomia) e capacità di risoluzione a problemi attuali e futuri.

– Durata della sessione 1 ora

La Pittura Ribelle è il mezzo espressivo per eccellenza che permette di accedere ai propri aspetti più intimi oltrepassando le limitazioni della mente. L’esperienza del colore è totale: fisica, emozionale e sentimentale.

Materiali e Tecniche: Colori ad acqua e pennelli. Finito il dipinto si “racconta” la storia rappresentata portando attenzione al suo lato positivo congruo alla risoluzione della tematica presa in esame.

– Durata della sessione 1 ora e mezza

Il disegno Onirico crea la possibilità di esprimere quelle parti che la mente cosciente tiene nascoste limitando la propria reale espansione.

Materiali e Tecniche: pastelli a cera e psicodramma. Lo psicodramma è una drammatizzazione, ovvero la rappresentazione estemporanea del contenuto del disegno al fine di trovare soluzioni al superamento del disagio in corso.

– Durata della sessione 1 ora e mezza

La Scrittura Creativa Introspettiva permette, attraverso un’opera scritta, di far emergere qualcosa di te che non comprendi o non accetti.

Materiali e Tecniche: carta e penna, lascia a casa il computer. Dopo aver scritto il testo creativo che può essere una poesia, un racconto, una fiaba o un dialogo analizziamo il significato dei simboli che emergono considerandoli parti di te che hanno bisogno di essere comprese e sviluppate.

– Durata della sessione da 1 ora e mezza a 2 ore

Il Rebirthing è una semplice ma potente tecnica di rilassamento globale e, contemporaneamente, permettere di accedere a contenuti nascosti nell’inconscio che, “ricordati”, possono essere analizzati e superati.

Amplia e consolida la propria consapevolezza, rilassa corpo e mente, e dona equilibrio e integrità personale.

– Durata della sessione 2 ore